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Training
Rehabilitation
Education
Athletic
Therapy
 

Individuelle Trainingslösungen für Menschen mit Beeinträchtigungen, Senioren und jeden der fit und gesund sein möchte

Unser Ziel ist es allen Menschen eine Möglichkeit zu bieten die positiven Effekte des Krafttrainings kennenzulernen

Unsere Philosopie

Wir haben uns zur Aufgabe gemacht allen Menschen einen Zugang zum Krafttraining zu ermöglichen.

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Egal, ob du bisher einfach nur schlechte Erfahrungen mit Fitnessstudios gemacht hast, du bisher kaum Trainingserfolge hattest, oder unter körperlichen Einschränkungen leidest.

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Wir möchten dir eine Möglichkeit bieten, einen Zugang zu allen positiven Effekten des Krafttrainings zu bekommen.

Wer wir sind

Wir sind Sportwissenschaftler, Physiotherapeuten und Sporttherapeuten die alle eins gemeinsam haben - Eine Leidenschaft fürs Krafttraining.

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Für uns zählt nicht nur das Training, wir möchten dir etwas beibringen was dein Leben dauerhaft verbessern kann.

Unser Studio

Unser Studio

Modernes Kraft und Ausdauertraining auf 2 Stockwerken

  • Elektronisch gestütztes Krafttraining für maximale Erfolge, wenn der Trainer mal nicht dabei sein sollte
  • Five Beweglichkeitstraining
  • SensoPro
  • ​Professionelles Equipment für dein funktionelles Krafttraining
Unser Angebot

Unsere Angebote im Überblick

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Personaltraining für Menschen mit Beeinträchtigungen

Du hast selber motorische Einschränkungen, hast neurologische Erkrankungen wie bspw. einen Schlaganfall gehabt und möchtest jetzt ein individuell Betreutes Training? Oder du kennst jemanden in deinem Freundeskreis oder deiner Familie?

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Dann bist du hier genau richtig!

Personaltraining für Senioren

Du bist bereits im höheren Alter und hast bemerkt, dass einige Bewegungen nicht mehr so funktionieren wie noch früher?

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Du möchtest wieder leistungsfähiger in deinem Alltag sein und am gesellschaftlichen Leben teilhaben? Dann vereinbare am betsen noch heute ein unverbindliches Kennenlernen.

"Get into Sports" Personaltraining

Du möchtest gerne deine Reise mit Krafttraining beginnen - weisst aber nicht wie oder wo?

Unser Ansatz ist anders als bei vielen Kollegen. Wir möchten, dass du die wichtigsten Techniken erlernst, damit Du endlich effektiv und sicher selbstständig trainieren kannst.

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Du hattest einen Unfall oder sonstige chronische Bewegungseinschränkungen?

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Meistens ist die Lösung nicht einzelne Bewegungen zu meiden, sondern vielmehr einen Weg zu finden, wie man diese wieder trainieren kann.

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Wir helfen dir gerne weiter.

Trainingsplan & Onlinebetreuung

Du hast bereits einige Trainingserfahrung sammeln können, aber bist bisher noch nicht mit deinen Ergebnissen zufrieden?

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Wir helfen dir gerne durch ein individuelles Trainingskonzept.

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Hier bekommst du maximale Erfolge auch für kleines Budget!

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