Das sind wir
Über uns
Wir sind Sportwissenschaftler, Physiotherapeuten und Sporttherapeuten die alle eins gemeinsam haben - Eine Leidenschaft fürs Krafttraining.
Für uns zählt nicht nur das reine Training, wir möchten dir etwas beibringen was dein Leben dauerhaft verbessern kann.
Unsere Visionen
Wir möchten, dass jeder Mensch unabhängig von der aktuellen kognitiven oder motorischen Leistungsfähigkeit ein für ihn/sie angepasstes und umsetzbares Kraftraining durchführen kann.
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Jeder der bereits in einem Fitnesscenter trainiert kennt diese eine Person, die seit Monaten trainiert, aber noch keine richtigen Fortschritte gemacht hat. Vermutlich hat dies etwas mit dessen Herangehensweise an das Training zu tun.
Egal, welcher der beiden Fälle auf dich zutrifft, wir möchten die Vorteile des Krafttrainings für jeden zugänglich und effektiv machen.
Unsere Mission
Im Leben gibt es viele Abkürzungen, dein Körper kennt keine davon!
Egal, welche Versprechen dir bezüglich deiner Fitness, deinem Gewicht oder deiner Leistungsfähigkeit an anderen Orten gemacht werden, wir werden dir keine dergleichen machen.
Unsere Trainingsphilisophie ist ehrliches Krafttraining. Ehrliches Krafttraining braucht Zeit, Disziplin, Geduld und Konstistenz um Ergebnisse zu erzielen.
Wir möchten mit dir diesen Weg gehen oder zumindest dir die Werkzeuge an die Hand geben, dass du den Weg selbsständig effizient begehen kannst.
Unser Team
Krafttraining ist zusammen mit Snowboarden meine Leidenschaft. In der Vergangenheit habe ich vorallem Erfahrungen sammeln dürfen im Training mit Menschen mit neurologischen oder kardiologischen Erkrankungen. Oft ist es für diese Menschen schwierig eigenständig ein Krafttraining durchzuführen, auch ist es schwierig einen qualifizierten Trainer für diese Menschen zu finden. Genau diese Menschen möchte ich im Training unterstützen.
Als leidenschaftlicher Kampfsportler im Brasilian Jiu-Jitsu sind neben der Technik die Fähigkeiten Maximalkraft, Ausdauer sowie Beweglichkeit essenziell. Als studierter Physiotherapeut versuche ich jeden Tag diese Fähigkeiten auch mit meinen Patienten zu steigern, um Sie leistungsfähiger für den Alltag oder ihre Sportarten zu machen.